Terdapat beberapa senarai makanan segera dan kandungan kalori dalam setiap hidangan.
Jadual 1: Dunkin' Donut
Jadual 2: KFC
Jadual 3: MaC Donald’s
Jadual 4: Pizza Hut
Berdasarkan kalori diatas, anda boleh memilih makanan segera yang anda inginkan dengan pemilihan yang betul. Ia dapat menggelakkan anda daripada memilih dalam kuantiti yang banyak dan melebih kalori yang anda perlukan.
No comments:
Post a Comment